{"id":48,"date":"2021-05-01T12:25:11","date_gmt":"2021-05-01T12:25:11","guid":{"rendered":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/?page_id=48"},"modified":"2021-05-01T12:25:11","modified_gmt":"2021-05-01T12:25:11","slug":"om-klubben","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/om-klubben\/","title":{"rendered":"Om klubben"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-thumbnail is-resized is-style-default\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/lomk.dk\/kladde\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/cropped-cropped-Logo-1-150x150.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-86\" width=\"80\" height=\"80\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liseleje &amp; Omegns Motionsklub &#8211; eller LOMK \u2013 er en&nbsp;klub, hvis form\u00e5l er at udbrede kendskabet til l\u00f8b og motion, samt g\u00f8re det muligt for medlemmerne at blive inspireret til at dyrke motion. Det har altid v\u00e6ret vigtigt, at tilbyde&nbsp;medlemmerne et socialt samv\u00e6r omkring tr\u00e6ning samt ved aktiviteter i l\u00f8bet af \u00e5ret.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LOMK vil bl.a. fors\u00f8ge at&nbsp;motivere l\u00f8bere igennem f\u00e6llestr\u00e6ning. Der vil v\u00e6re tiltag p\u00e5 forskellige niveauer fra nybegynderen til den mere erfarne l\u00f8ber.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LOMK er ikke kun for l\u00f8bere. Vi hilser meget gerne andre&nbsp;motionister velkommen i klubben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eksempelvis er vores omr\u00e5de&nbsp;s\u00e6rdeles velegnet til vandreture p\u00e5 og udenfor de afm\u00e6rkede ruter, hvorfor vi gerne st\u00e5r til r\u00e5dighed som samlingspunkt, for de der \u00f8nsker at bev\u00e6ge sig lidt langsommere end l\u00f8berne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">LOMK vil l\u00f8bende p\u00e5 hjemmeside og klubbens Facebook have information om at komme i tr\u00e6ning&nbsp;til at l\u00f8be diverse str\u00e6kninger. Vi vil give eksempler p\u00e5 l\u00f8beprogrammer, samt komme med diverse r\u00e5d til tr\u00e6ning op til l\u00f8b samt kost op til og under l\u00f8b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vi er ikke en forening med tr\u00e6nere ansat, klubben drives udelukkende p\u00e5 frivillig basis. Vi modtager derfor meget gerne opbakning fra alle, der har lyst at byde ind med inspiration og ekspertise i klubben. Det kunne v\u00e6re inspiration til tr\u00e6ning, kost og forebyggelse af skader, alle medlemmer kunne f\u00e5 gl\u00e6de af. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ideer eller hj\u00e6lp til vores hjemmeside er ogs\u00e5 meget velkommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bestyrelsen best\u00e5r af frivillige medlemmer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liseleje &amp; Omegns Motionsklub &#8211; eller LOMK \u2013 er en&nbsp;klub, hvis form\u00e5l er at udbrede kendskabet til l\u00f8b og motion,&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-48","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49,"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/48\/revisions\/49"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/motionsklub.lomk.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}